生命在于运动

去年10月妈妈分别买了舒适堡（Physical) 的健身和美容的套餐。健身14个月，每月200港元，用健身房不限次数，上健康舞课每月10张。一般的老师教的课用一张健康舞券，高级老师的需要两张。

妈妈全职工作，只能上下午6点多的课，还从没见过任何高级老师。妈妈也很想回家和宝宝一起吃饭，然后出去玩。通常都是选爸爸在家上班的日子去锻炼。

课程表几乎不变，妈妈试堂之后，发现舒适堡的老师的水平比在美国原先工作的公司请的老师差很多。妈妈喜欢的Step课在这几乎没法上，老师不停的转来转去，10分钟妈妈头都晕了，同时觉得没锻炼。

妈妈喜欢的另一个课是动感单车，每天都有，还不错。不过在妈妈踩单车上下班之后，就不去上了。后来发现同事6点去楼下的海滨长廊跑步，妈妈就加入了，现在每周跑一次，也许该加一次。海滨长廊风景好，不用坐车省时间，真不错。

唯二剩下可以去上的课就是周三的Cardio KickBoxing 和周四的 Power Yoga。看爸爸教课的时间表，哪天爸爸在家，妈妈就去沙田，坐小巴回到家都要8 点了。Power Yoga 的老师好像是印度人，皮肤很黑，英文口音极重。带的姿势每次都一样，有点枯燥，但是妈妈还是挺喜欢，偶尔发现某个动作有进步就很开心。上完课心情也很好。